¡Se filtró! Conocé la dieta que ayudó a Adele a lucir más fit y con la cual ¡bajó más de 40 kilos!
La estrella tiene atónitos a sus fans con su tremendo cambio físico. ¡Mirá cómo lo logró!
Adele no ha parado de sorprender a sus millones de fanáticos con su actual figura y lo que muchos sin duda se preguntan es ¿cómo logró lucir más fit? ¡Te decimos su secreto!
En los recientes meses la interprete de 'Rolling in the deep' ha acaparado la atención de más de un cibernauta por su notable cambio físico.
La diva de 31 años perdió más de 40 kilos, según la prensa internacional, gracias a la dieta Sirtfood, que hace bajar hasta tres kilos por semana.
De acuerdo con los expertos, Adele puco disminuir su peso no tanto por pasar varias horas en un gimnasio, sino por someterse a dicho plan alimenticio.
"No creo que le gustara mucho hacer ejercicio, pero ha cambiado su estilo de vida. Renunciar a los alimentos procesados, el azúcar o los refrescos es muy difícil", explicó la coach personal Goodis a The Sun.
La dieta Sirtfood consiste en comer de alimentos proteicos, ricos en enzimas sirtuinas o SIRS (Silent Information Regulators), que permiten acelerar el metabolismo y quemar grasas.
Dicho regimen alimenticio, que habría seguido la cantante inglesa, en realidad no es tan riguroso e incluye el consumo de pavo, pollo, camarones, cítricos, té verde, manzanas, chocolate negro, entre otros.
