El notero de "Showmatch", Martín Salwe, revoluciona las redes con este impactante cambio físico
Salwe cuenta cuál fue la clave del éxito.
Martín Salwe ha sorprendido en sus redes sociales con el impresionante cambio que ha experimentado su cuerpo en el último año, y ha dejado saber que todo ha sido de manera natural y orgánica.
El relato del notero de “Showmatch” ha logrado inspirar y motivar a quienes están pensando en hacer modificaciones en su estilo de vida y régimen alimenticio.
"Decisión, determinación y constancia. Que nadie te diga que no lo podes lograr, si es tu deseo, lo podes cumplir. Hace 3 años lo decidí, el resto fue voluntad y esfuerzo. Todo esta en vos, en tu bienestar y autoestima…", escribió el argentino.
"Decidí hacer un cambio, empecé a entrenar y me puse la pauta de ir por lo menos una hora por día. Al principio fui con la ayuda de un personal trainer, todos los días. Con él armé la rutina de trabajo, de entrenamiento, y después con él seguí, con la constancia de descansar únicamente los domingos", confesó el reportero.
Martín reveló cuál ha sido la clave de tu plan: “Y completé la actividad física con una ingesta saludable y una buena dieta hecha por una nutricionista (…) Cuando uno se apasiona con algo, empieza a averiguar por su cuenta (…) Me cuidé mucho con la comida, evito siempre las harinas, no tomo alcohol ni tengo excesos con las grasas”.
El responsable de la voz de “Corte y confección” manifestó: "Fueron tres años de mucho trabajo, de no faltar, de no poner excusas, de superarse constantemente, de ir viendo crecimiento con los ejercicios físicos, de sentir que fui pudiendo hacer lo que al principio no podía".
"Además del cambio físico, muchos cambios en mi autoestima, en mi forma de ser, en sentir que, así como pude con eso, también pude con muchas otras cosas. Aprendés a superarte en mil cosas más del día a día", aseguró Salwe.
