Cómo es el exigente entrenamiento de Paula Chaves para lograr un físico envidiable

Paula Chaves tiene una agenda bastante apretada: todos los días trabaja, se encarga de sus hijos, de su casa, tiene una pareja estable y muy feliz. Además, prioriza su salud y por eso es una verdadera influencer en las redes sociales.

Recientemente, Paula Chaves compartió un momento muy especial para sus seguidores y lo hizo de la mejor manera. Con buena actitud y una sonrisa, la modelo les habló a través de una historia de Instagram y les dijo: “Tengo hambre, sueño, dolor de cuello pero vine. ¿Qué tengo 40 minutos, 35? En vez de quedarme con el celular sentada vine al gimnasio”.

Además, Paula Chaves mostró varias partes de su rutina. Ella comenzó a entrenar con desplantes laterales con una banda en las piernas para trabajar con más tensión sobre los cuádriceps. Luego, hizo algunas series de peso muerto con barra y se mostró bastante prolija, lo que quiere decir que es algo habitual en su rutina.

Para continuar con su entrenamiento personalizado, la exconductora de “Pasaplatos Famosos” hizo abdominales con elevaciones de piernas, sin parar y sin rozar el piso hizo varias repeticiones. Siguió con los brazos y trabajó tríceps con mancuernas. “Este que me hace sentir el increíble Hulk”, escribió en la historia muy contenta por los logros.

En todos los videos que compartió, la figura de El Trece agradeció a su entrenador por el aliento para seguir cada rutina al pie de la letra. Esta fue solo una parte de los tantos ejercicios que hace Paula para mantenerse en forma, saludable y fuerte.

Vinieron los cambios

Paula Chaves y Pedro Alfonso tienen una impresionante casa donde viven con sus hijos, la vivienda está rodeada de luz y naturaleza y es tal cual como la soñaron. La decoración que prima posee colores cálidos: el beige, la gama de los marrones y grises abundan en los pisos cortinas almohadones y muebles.

Hoy, Paula Chaves les contó a sus seguidores a través de Instagram que iba a hacer una modificación en su habitación: “Les voy a mostrar el antes y después de mi cuarto”, posteó y dejó ver como lucía.

En este caso tenía un edredón blanco, un pie de cama blanco también y cuatro almohadones enormes floreados. Luego de la visita de diseñadoras de interiores, eligieron telas nuevas y combinaron géneros.

El resultado final fue un cuarto totalmente distinto, con un edredón blanco con algunas líneas grises, dos almohadones blancos enormes y otros dos más grandes en color gris. Además, terminaron de decorar el cuarto con un pie de cama de color beige y combinado con otro blanco para dar más volumen.

Definitivamente cambió muchísimo la vista, ya que logró hacer más contraste y los colores lisos de los almohadones quedaron más elegantes en vez de los floreados. “Cambios que te renuevan el ambiente”, dijo Paula y cerró.