Con 3 ingredientes y mucho sabor: prepará estos brownies proteicos sin azúcar para darse un gustito

Si hay un postre o receta sabrosa que a la mayoría le encanta, ese es el brownie. Creado de distintas maneras, esta idea chocolatosa no deja de sorprender en cumpleaños o eventos con su mezcla de sabores única. En esta oportunidad, te compartimos el paso a paso de esta idea casera, pero con algo fuera de lo común: crema de maní. Ya vas a ver que te encantará y no vas a parar de hacerlo.

Ingredientes

• Crema de maní 
• Chocolate para derretir (150 gramos)
• Bananas (2)

Paso a paso

Seguramente a veces te agarran ganas a media tarde o a la siesta de comer algo dulce y no querés 'pecar' con algo muy calórico, ya sea un alfajor o un helado, es para ese antojo que te tenemos preparada esta idea que va a fascinarte. Primero colocá las bananas en un bowl, podés agregar más cantidad de bananas si es que querés más cantidad de brownie por supuesto, pisalas con un tenedor hasta que se haga todo un puré.

Reservá ese puré de bananas en el bowl y vas a ir derritiendo el chocolate en una fuente, ya sea en la hornalla o en el microondas. La idea es que esté bien líquido antes de mezclar con la banana. Cuando el chocolate esté listo, mezclalo con este puré de bananas. 

A esta mezcla la podés poner en alguna budinera o fuente que tengas y, antes de llevar al frío, podés sumarle crema de maní, nueces, almendras, lo que se te ocurra. Llevá al freezer hasta que este brownie se solidifique. 

Cuando pasen algunas horas, vas a ver que este postre queda delicioso. Por supuesto que podés sacarlo antes del freezer, pero quizás no esté tan duro el chocolate. Eso quedará a tu gusto. Sin dudas, se convierte en una buena opción para los más dulceros.