Receta

Budín de banana sin harina: la receta más fácil, rica y livianita que vas a probar

Hacé el complemento especial para tus mates.
martes, 10 de junio de 2025 · 07:18

Con las bajas temperaturas, el antojo por postres y comidas dulces es una constante. Por eso, hoy te traemos la solución con una receta que no falla.

Iniciá la jornada con esta receta que te salva en el desayuno. Fuente: (Instagram)

Se trata de nada más y nada menos que del budín de banana sin harina, una elaboración liviana, rica y que es ideal para aquellas personas que están dando sus primeros pasos en la gastronomía.

Si querés poner en práctica tu talento culinario, solo necesitarás los siguientes ingredientes: 2 bananas maduras, 2 huevos, 1 taza de avena arrollada fina o instantánea y 1 cucharadita de polvo de hornear. De manera opcional, podés sumarle 1 cucharadita de canela, 1 cucharadita de esencia de vainilla y un puñado de nueces, chips de chocolate amargo o pasas.

Sin harina ni azúcar, es el budín de banana el que te encantará. Fuente: (Instagram)

Con los materiales listos, comenzá tu receta que es ideal para el mate o tus infusiones favoritas. Primero precalentá el horno a 180 grados y enmantecá un molde para budín.

Ahora, buscá un recipiente, añadí las bananas previamente peladas y pisá con la ayuda de un tenedor, hasta que obtengas la textura de un puré. Sumá los huevos y mezclá hasta que se integren.

Decorá tu postre con nueces, chips de chocolate o pasas. Fuente: (Instagram)

A continuación, agregá a la receta del budín de banana, la avena, el polvo de hornear, la esencia de vainilla y la canela (opcional). Mezclá nuevamente hasta conseguir una masa homogénea. Luego, poné las nueces picadas o chips de chocolate.

Finalmente, trasladá la preparación al molde, cociná en el horno por alrededor de 30 a 40 minutos. Chequeá que se haya cocinado el budín al pincharlo con un tenedor o palito chino. Dejá enfriar y serví. ¡Manos a la obra!