Captan a Ivana Nadal en el estacionamiento de su casa así... ¿Estás listo? ¡Diosa!

La morocha sigue haciendo de las suyas en redes sociales.
miércoles, 29 de enero de 2020 · 15:25

En las últimas horas, Ivana Nadal también compartió un video agradeciendo los comentarios de sus millones de seguidores sobre el impacto de sus imágenes, antes de despacharse con una fotografía que la muestra en el estacionamiento de su casa frente a la cámara de una amiga. 

La morocha de 29 años dio un contundente mensaje vía historias de Instagram reforzando el concepto que significó su ya histórica publicación con dos fotografías que la muestran el 10 de septiembre del año pasado y el 5 de enero de este año. En aquel entonces pesaba 66 kg. y hoy 65 kg. pero los cambios en términos de salubridad están a la vista.

"No se si es más linda o mejor la primer o la segunda imagen, pero en las dos me siento de formas muy distintas. En la primer imagen hay una Ivana descuidada, entregada a comer mal el 70% del tiempo, cuidándose muy poco y entrenando 3/4 veces por semana, sin darlo al 100%", arranca el posteo de la nacida en Villa Devoto, que generó un revuelo tan grande que aún hoy sigue dando que hablar. 

"En la segunda imagen, hay una Ivana confiada, feliz, fuerte, segura, con ganas de disfrutar de comer sin enloquecer dándole absoluta prioridad a lo sano, a lo que NO está procesado, a hidratar su cuerpo, a cuidarlo. Entrenando conscientemente entre 1 hs y 1:30 hs, 5 o 6 veces por semana. Dándolo todo", agregó la modelo. 

"Y cuando no se puede tanto (vacaciones, falta de tiempo, falta d descanso, fiaca, lo que seaa) SEGUIR ENTRENANDO, bajar la intensidad pero seguir. Probé algunas dietas o “formas de alimentación” que restringen varias cosas (buu) y realmente por un tiempo pude hacerlo y me sirvió, pero cuando me di cuenta que mi SER me pedía un disfrute real y siendo consciente de lo comía, comer TODO, ENCONTRÉ EL EQUILIBRIO. Y me funcionó MUCHO mejor. Y saben q es lo mejor? ME SIGUE FUNCIONANDO Y CADA VEZ MEJOR", detalló la conductora de Juegan Ellas

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"A q voy con esto? ASESÓRENSE con especialistas en alimentación y busquen comer VARIADO, dandole prioridad a lo sano. 
Todos sabemos que es sano y que no. Seamos conscientes, disfrutando del progreso y el proceso. ¡No te reprimas de comer! Solo pensa en las CANTIDADES y en la CALIDAD de la comida. Más calidad, más cantidad. Menos calidad, menos cantidad", siguió explicando la hincha fanática de River Plate.  

Tras demostrar y aconsejar actividad física acompañada de una buena alimentación para mejorar la calidad de vida, Ivana Nadal anticipó que muy probablemente tendrá su propio programa fitness como ella misma le confesó a una seguidora. 

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