¡Una situación difícil! Camila Cabello reveló que sufre de una enfermedad silenciosa, ¿muy grave?

La cantante no pudo más y lo contó todo a través de su cuenta en Instagram.
viernes, 17 de abril de 2020 · 20:46

Desde hace un par de años Camila Cabello se dio a conocer por su impresionante talento dentro de la industria musical, razón por la que en reiteradas ocasiones ha trabajado con celebridades de gran renombre como J Balvin.

Sin embargo, días atrás los fanáticos de la cantante notaron que no se encontraba bien, por cómo se proyectaba en su cuenta de Instagram, muy desalineada y con unos kilos de más.

Lo que muy pocos sabían en ese entonces es que la compositora se encontraba luchando con una enfermedad que la estaba consumiendo poco a poco.

Razón por la que, la artista no pudo controlarlo más y decidió explicarlo todo a través de unas historias de Instagram.

"He sufrido mucha ansiedad, tanta que no tuve remedio que buscar diferentes herramientas que me ayudaran con esto. Estaba experimentando mucho crecimiento, y eso es lo que me estaba afectando”, dijo la estrella.

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meditation has changed my life in the last few months. I didnu2019t share this with you guys at the time because honestly I was just trying to be okay, but I was experiencing severe anxiety. it was meditation- it was practicing every single day multiple times a day that has been healing me, and, more than just helping me manage strong emotions like anxiety and stress, itu2019s making me a better human. not only does it help in times like this with stress and anxiety, meditation is the practice of strengthening habits like empathy, love, and compassion- making you feel more connected to not only everybody around you , but living beings in general like animals, plants, and the earth, which is a living being, itself. In times like these, especially as young people, even if we are healthy, itu2019s important to practice compassion and help others that could be suffering. We are in this together, letu2019s not be indifferent to others risk. itu2019s our responsibility to do whatever it takes to keep everyone safe. Empathy to othersu2019 reality and solidarity could make the difference in hard moments like this. We canu2019t think that we will be unaffected because we feel young and healthy. we have parents, grandparents, friends, and neighbors, and we donu2019t want to be a part of the problem when we could be part of the solution. So Iu2019d like you to take 10 minutes of your day today to either look up loving kindness meditation on Calm or YouTube. Or just follow these instructions: close your eyes and sit with your spine upright and feel gravity grounding your body to the earthu2019s surface and supporting you. Take three deep breaths and then begin to just notice the natural flow of your breath. Being aware of breathing in, breathing out. Following every inhale and exhale with your attention. Once your mind has stilled. Picture every human in the world right now, elders, people that have respiratory problems and are vulnerable, picture the people that are vulnerable, picture their families, and say u201cMay you be healthy. May you be safe. May you be free from illness. May you be well.u201d Repeat until you really feel it in your heart u2764ufe0f- love you guys, please stay safe !

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Es preciso recordar que la ansiedad es una enfermedad mental de lo más silenciosa, que hace que quien la padece sufra interna y externamente. A su vez, provoca serios cambios en la alimentación y en el comportamiento social.

Actualmente Camila se encuentra mejor, más positiva ante los cambios y aconseja a sus seguidores:"Que seas feliz, que seas fuerte, que sientas que perteneces, que estás libre de sufrimiento, que conozcas la paz".

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