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Las claves de una mujer que bajó 22 kilos en tres meses

Pueden servirte sus consejos, aunque no sean del todo innovadores. ..
lunes, 25 de junio de 2012 · 00:00
“El amor y la comodidad” hicieron que Ingrid Macher, una colombiana madre de dos hijas, aumentara 22 kilos de peso. Macher estaba felizmente casada, sentía que lo tenía todo, y le pasó lo que le sucede a muchas parejas luego de la convivencia: engordar.

No fue hasta que se mudó de Las Vegas a Miami, Florida, donde había vivido anteriormente, que supo que tenía que recuperar su figura, no solo por la presión social de esta zona playera donde se exhiben cantidad de cuerpos esbeltos en bikini, sino porque necesitaba sentirse más saludable.

Así que luego de comentarios de personas que en ese entonces le decían que la notaban “rellenita” y de programas de ejercicios y dietas inconstantes, Ingrid Macher decidió cambiar su vida, perdiendo “orgullosamente 22 kilos en 90 días”.

Hoy Ingrid Macher es ejemplo de superación, tiene su propio sitio web con artículos de ayuda y un nuevo libro electrónico, “No Más Dietas”, que contiene nueve secretos que la ayudaron a perder los 22 kilos.

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