Las 3 decisiones de las que no te vas a arrepentir. Conocelas

Las decisiones que tomes hoy pueden condicionar tu vida.
domingo, 12 de octubre de 2014 · 00:00
ESPECIAL.- El ritmo en el cual vivimos hoy en día nos lleva a reflexionar mpas cuidadosamente a la hora de tomar decisiones y hay algunas que por más pequeñas y simples que parezcan, pueden cambiarnos la vida y seguro no que no te vas a arrepentir de ellas.

Estas constantes decisiones pueden determinar tu presente, pasado o futuro. 

Según una investigación publicada en el diario estadounidense New York Times, las personas que más decisiones toman tienen más posibilidades de sufrir “fatiga”. Sin embargo, el diario electrónico Huffington Post, dio a conocer las 3 decisiones de las cuales no solo no te vas a arrepentir, sino que además te provocarán felicidad y no te generarán fatiga alguna.
Te invitamos a conocer las 3 decisiones que tomarás en tu vida y no te arrepentirás.

Decir que no

No siempre decir “no” es algo negativo. Si haces un pequeño viaje en tu vida y miras todas las veces que dijiste que sí a alguien más y tuviste que decirte a ti mismo que no, podrás darte cuenta de que el “no”, es en muchas ocasiones un tiempo para ti mismo. Ya sea para tus propios trabajos, proyectos personales o un simple descanso viendo tu serie favorita.
Margalit Ward, una entrenadora de negocios, explica que es necesario empezar a decirle que “sí” a la vida con un “no”. La especialista recalca que negarse a algunas cosas lleva a la persona a vivir una vida más auténtica, más cercana al honor de amarse a uno mismo y a ser consientes de quienes somos y todo lo que podemos entregar.

Sonreír a un desconocido
En la calle, un ascensor, en el transporte público, en el trabajo o en la vida académica. Sonreír a las demás personas, sin importar si se conocen o no, aumenta la gratificación tanto de quien saluda como de quien recibe el saludo. Un estudio publicado en 2012 por el psicólogo social Eric Wesselmann de la Universidad de Indiana, concluyó que saludar en este tipo de situaciones aumenta el sentido de conexión de las personas.

Elegir ser bueno y no grosero
Muchos creen que a veces reaccionamos de acuerdo a instintos de manera inmediata. Sin embargo, el trabajo constante por contener la rabia y empezar a dar respuestas de manera tranquila es un cambio positivo en el trabajo personal que cada vez más personas están empezando a practicar.
Pequeños actos generosos como sostener la puerta para quien sigue después de ti en la fila puede hacer la diferencia. Una investigación explica que ser bondadosos nos hace felices, y ser felices crea un cambio en nuestras vidas. (Redacción Minuto Neuquén)