¡El adiós a la birra! Recomiendan no tomar alcohol en cuarentena

Indicaciones de Sedronar para el consumo.
martes, 14 de abril de 2020 · 13:30

La secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas de la Nación Argentina (Sedronar) brindó una serie de recomendaciones en el marco del aislamiento obligatorio “para prevenir el consumo abusivo de alcohol, la sustancia por la que más consultas se reciben en la línea 141”.

Entre las indicaciones de Sedronar se señala que los consumidores deben establecer horarios para beber, tomar mucha agua y comer previamente; así como no consumir mientras se trabaja en forma remota e identificar nuestro estado de ánimo antes de tomar alcohol.

“Lo que se busca es evitar situaciones de riesgo que puedan afectar la convivencia y la salud de las personas en cuarentena, así como las descompensaciones que representen una sobrecarga para el sistema sanitario”, explicaron desde el organismo.

A su vez, la secretaría señaló que hay que evitar este consumo mientras se cuida a otras personas o se realizan tareas caseras y comprender que “el  aislamiento puede producir angustia, tristeza, ansiedad” y que “el consumo de alcohol no va a eliminar estos sentimientos sino a profundizarlos”.

La institución hizo particular hincapié en que los ciudadanos deben ser responsables para evitar sobrecargar el sistema de salud, y en ese sentido aseguraron que “el consumo de alcohol en exceso puede provocar accidentes domésticos o puede descomponerte”.

En esta misma línea, la Sedronar indicó ser extremadamente cuidadosos con los adolescentes, dado que “todo consumo de alcohol en menores de 18 años se considera un consumo de riesgo, es decir no existe un nivel de consumo de alcohol que se considere ‘saludable’”.

A su vez, desde la secretaría alertaron sobre los efectos del consumo excesivo de infusiones como el café o el té y recomendaron evitar las bebidas energizantes porque “podrían aumentar tu nivel de ansiedad en medio del encierro”.