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Para 'sobrevivir” al frío, las claves de cómo abrigarse

Cone stas bajas temperaturas, nada mejor que tener en cuenta estos tips básicos, sobre todo en lugares de la Patagonia donde apreta la ola de frío polar.
domingo, 21 de agosto de 2011 · 00:00
Un experto en supervivencia, Claudio Iturra, en­trega sus consejos para abrigarse y “sobrevivir” al frío.

1.- Una de las principales cosas que recomiendo es proteger las extremidades porque están más lejos del corazón. Cabeza, pies y manos siempre deben estar cubiertos con guantes; medias día y noche; el gorro usarlo de día y si es posible dormir con él también. La idea es evitar que se escape el calor del cuerpo.

2.- La vestimenta para el frío son tres capas: la primera es una polera de propileno, un material que saca el sudor hacia el exterior. Luego una segunda capa de polar, que mantiene el calor. Sobre eso la 3era capa que es una chaqueta, ojalá de cortex, una tela 100% impermeable.

3.- No sobre abrigarse porque al sudar el cuerpo se moja, te enfrías y te enfermas seguro.

4.- La primera capa debe ser ajustada, puede ser camiseta manga larga y calzoncillo largo.

5.- Evitar mojarse, menos si usa lana pues no se seca

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