ENTRENAMIENTO
Sin esfuerzos ni entrenamiento, la forma de lograr abdominales de acero después de los 40
26/6/2025 | Una técnica milenaria, sin impacto y con grandes resultados, este ejercicio vuelve a ser viral.
abdominales
ENTRENAMIENTO
A los 51 años, Carla Peterson tiene la rutina de ejercicios ideal para activar cuerpo y mente sin ir al gimnasio
11/6/2025 | La actriz mostró parte de su entrenamiento outdoor y te compartimos una rutina completa para replicar su energía.
PEQUE PARETO
La rutina de la Peque Pareto para hacer en casa y lograr abdominales de acero
25/9/2024 | La ganadora olímpica de una medalla de oro compartió con sus seguidores de Instagram algunos ejercicios para fortalecer y marcar el abdomen.
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