ALIMENTOS
Más baratos que la carne: 3 alimentos con mucha proteína que deberías comer para tener más masa muscular
29/10/2024 | Tomá nota de este dato, porque te va a servir muchísimo.
legumbres
RECETA
Ensalada 3 porotos, sabrosa, económica y sin carne: la receta perfecta para pasar los días de calor
16/10/2023 | Este menú es perfecto para llevar al trabajo o a clases. Es saludable y aporta fibra y proteínas.
LEGUMBRES
Recetas fáciles para incorporar legumbres en los platos de verano
8/1/2023 | Estas leguminosas aportan un alto porcentaje de vitaminas y proteínas indispensables.
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