¡Desde su casa! Michelle Lewin comparte rutinas de ejercicio para no romper la cuarentena

La fisicoculturista se está preparando para una competencia.
miércoles, 1 de abril de 2020 · 10:00

En los últimos años, Michelle Lewin demostró que es una de las fisicoculturistas más queridas en las redes sociales. Con sus rutinas, ha logrado conquistar a todo el mundo.

A pesar de tener que quedarse en su casa, para evitar el avance del Coronavirus, la famosa influencer decidió compartir una serie de ejercicios para realizarlos sin romper la cuarentena obligatoria.

Tal es así que Michelle Lewin y su esposo, Jimmy Lewin, han aprovechado al máximo esta oportunidad para hacer ejercicio estando juntos. Además, ella está preparándose para el Exatlón de Estados Unidos.

View this post on Instagram

#BLESSED -Itu2019s all about the inside no matter how you twist and turn it. And why am I pushing so hard for you to work on your body then?ud83eudd28 Well, lately I am trying my best to also coach a bit about relationships, but since it was my workouts that made you push the u201cFollowu201d button, then that will never change. That is what I do best and that is my best way to motivate you. Am I right? Look, we all strive for happiness. We really do. That is our ultimate goal. Everything we try to improve in our life can be summed up as u201cone step to being slightly happieru201d. Think about it... itu2019s true. u274cItu2019s not fame. Fame is overrated. The price of being famous and popular is paid with lack of privacy and fake people who want a piece of you. Itu2019s nothing you see on social media since that is not what anyone want to showcase. But all the time, over and over, we see stars, even influencers, getting burnt out and the world goes u201cBut... why? She had everything!u201d I think the best example in our life has been @BritneySpears breakdown in 2007. No one even saw the signs when she released u201cLuckyu201d in 2000. That song says it all. u274cItu2019s not money, which almost everyone is focused on. Money to a certain amount will help but itu2019s not the solution. It can actually be the other way around. u2705Itu2019s your attitude. Itu2019s how you feel about yourself. And in this case, itu2019s actually you against you. So, back to why I push for you to be a better version of yourself... I am not sure I need to state the benefits of being healthy, you know it allready. And better physical health will improve also your mental health, it goes hand in hand. Basics to be a happier you: Be as healthy as you can... and BE KIND to people. If you are not kind to people, you cannot find true happiness. Try it. Itu2019s very easy. Just... be kind, and things will start to change to the better. Itu2019s amazing what kindness can do to people. ud83dude2cud83dude18ud83dude4fud83cudffb Outfit from @m.ELLE.store (crazy clearance going on right now, 50% on EVERYTHING)

A post shared by Michelle Lewin (@michelle_lewin) on

Lo cierto es que la modelo fitness y su pareja se han sumado a una de las competencias más importantes en el rubro. Ella se unió al equipo de “Los Famosos” y él al de los “Los Contendientes”.

Es por eso que la influencer de 34 años llegó a la competencia con la mirada puesta en el triunfo, aunque sabe que cada circuito será muy difícil. Para lograr esa hazaña, la venezolana se sometió a una serie de ejercicios especiales.

Para poder compartir con sus fans, la instagramer mostró una rutina que se puede hacer desde la comodidad del hogar y sin la necesidad de máquinas o equipos de gimnasios.

En una de sus publicaciones en su cuenta oficial de Instagram, Michelle difundió la rutina que tiene preparada para ejercitar los pectorales y dijo: “Es día de pectorales y… no hay gym. ¿Esto es un problema? Noooo…”. ¿Te anotás?

Otras Noticias